Родителям в помощь, как понять природу суицида у детей. Стремление к самоповреждению или суицидальные мысли у детей – это почти всегда крик о помощи, а не желание «наказать» кого-то или «отомстить». Последняя капля. Суицид редко бывает вызван одной большой проблемой, чаще всего это результат накопления множества стрессовых факторов (проблемы в школе, конфликт с друзьями, первая несчастная любовь, неуверенность в себе), которые истощают внутренние ресурсы подростка. И тогда незначительное событие (например, плохая оценка или ссора с родителями) становится той самой «последней каплей», которая переполняет чашу. Родители непременно должны быть настороже, ведь подростковый возраст – сам по себе кризис. Ребенку приходится сталкиваться с огромным количеством проблем, в которых ему самому очень трудно разобраться.
На что родителям стоит обратить внимание (тревожные сигналы)
Резкие изменения в поведении – главный повод насторожиться:
- Эмоциональная сфера: Внезапная замкнутость, уход в себя, или наоборот – несвойственная ранее агрессия. Постоянное чувство тоски, безнадежности («Нет смысла», «Всё бесполезно»).
- Поведение: Резкое снижение успеваемости. Потеря интереса к хобби, которые раньше приносили радость. Нарушение сна (бессонница или постоянная сонливость) и аппетита.
- Речь: Прямые или косвенные высказывания о смерти: «Лучше бы меня не было», «Вам будет легче без меня», «Я никому не нужен». Раздача своих ценных вещей.
Главное оружие против этой угрозы – это внимание, любовь и готовность услышать. Создание в семье атмосферы доверия, где можно говорить, о чем угодно без страха быть отвергнутым, является лучшей профилактикой.
- Беседы о ценностях: Разговоры о жизни, любви, дружбе и смысле должны быть не разовой лекцией, а постоянным фоном общения. Важно донести до подростка мысль: «Ты можешь справиться с любой проблемой. Мы вместе найдем выход. Твоя жизнь и твои чувства важны для нас».
Информация подготовлена психологом отделения помощи семьи и детям Юргамышского филиала ГБУ «Центр социального обслуживания №5»
